80 views
20. oktober 2021 biomedicinsk institut, fitmum
Gravid?
Spørg dig selv hvordan du har mest lyst til at få motion ind i din hverdag.
Motion er alting, hvor du er forpustet i minimum 10 minutter.
Trappegang, havearbejde, cykling til og fra arbejde tæller også med.
Tal med din jordemoder om motion under din graviditet.